Пасти з низьким RDA (≤70) для чутливих зубів

Коротко про головне

• RDA ≤70 — комфортний щоденний рівень абразивності для чутливих зубів і після процедур (відбілювання, скейлінг, airflow).

• Шукайте активи: HAP (гідроксиапатит), SnF₂ (станністий фтор), KNO₃ (нітрат калію); для профілактики карієсу — фтор 1000–1450 ppm.

• 2×/день по 2 хв м’якою щіткою; не змивайте пасту одразу великою кількістю води.

Що таке RDA і чому це важливо

• RDA (Relative Dentin Abrasivity) — умовний індекс абразивності пасти щодо дентину.

• Чим нижче RDA, тим делікатніше полірування і менший ризик подразнення при гіперчутливості.

• Оціночні зони (спрощено): ≤70 — низька, 71–100 — помірна, >100 — підвищена абразивність.

Важливо: однаково низький RDA не гарантує знеболення. За чутливості потрібні активи, що закривають канальці/зміцнюють емаль (HAP, SnF₂, KNO₃), і фтор для профілактики карієсу.

Який RDA кому обрати (практичні сценарії)

Загальне правило: що вища чутливість і ризик стирання/ерозії — то нижчий RDA обираємо.

Техніка важливіша за цифру: м’яка щітка, легкий тиск, 2×/день по 2 хв, йоршики/флос, ополіскувач без спирту. Неправильна техніка може звести нанівець переваги навіть «м’якої» пасти.

Як обрати пасту

1. Після відбілювання/скейлінгу → RDA ≤70 + HAP або KNO₃; фтор 1000–1450 ppm бажаний.

2. Різкі «простріли» на холодне/солодке → RDA ≤70 + SnF₂ або KNO₃.

3. Хронічна чутливість + карієс‑ризик → RDA ≤70 + фтор 1450 ppm (можливе комбо з HAP/KNO₃).

4. Уникаєте фтору → RDA ≤70 + HAP.

5. Реакція на SLS/аромати → формули без SLS, помірний смак, RDA ≤70.

ТОП‑добірка

1. Зубна паста Biorepair "Абсолютний захист та відновлення" — створена для комплексного догляду за ротовою порожниною.

2. Зубна паста ферментна Curaprox Enzycal Zero без фтору — ферментна зубна паста без фтору, створена для професійного догляду за ротовою порожниною.

3. Зубна паста BIOREPAIR "Абсолютний захист та відновлення Адвансед" — інноваційна низькоабразивна формула з 22% біоактивного наногідроксиапатиту (microRepair®) та антинальотним компонентом.

4. Зубна паста Dr. Wild TEBODONT з олією чайного дерева (0,75%), без фториду — ефективний засіб для догляду за ротовою порожниною.

5. Зубна паста GUM ACTIVITAL — це сучасний засіб для щоденного догляду за порожниною рота, створений для підтримання здоров’я зубів і ясен.

6. Зубна паста з фторидом олова та технологією CUROLOX Dr. Wild EMOFLUOR Twin Care — це унікальний засіб для щоденного догляду за ротовою порожниною.

7. Ремінералізуюча зубна паста ApaCare — це професійний засіб для щоденного догляду за зубами, що містить наногідроксиапатит.

8. Зубна паста VITIS SENSITIVE — це ефективний засіб для захисту чутливих зубів.

9. Зубна паста для чутливих зубів Hey You ReminaSensitive — це спеціально розроблена формула для щоденного догляду за чутливими зубами.

10. Зубна паста Geldis Sensitive "Печиво" — це сучасна формула для делікатного догляду за чутливими зубами та ясенами.

Як користуватися, щоб відчути різницю

1. 2×/день по 2 хв м’якою щіткою; тримайте пену на зубах 30–60 с перед споліскуванням.

2. За гострої чутливості нанесіть краплю пасти на «болючу» ділянку на 1 хв перед чищенням (якщо це дозволяє інструкція).

3. Додайте йоршики/флос, ополіскувач без спирту.

4. Перевірте раціон: менше частих перекусів/кислих напоїв.

Типові помилки

• Обирати пасту лише за запахом/смаком → дивіться на RDA та активи.

• «Чим біліша, тим краще» → відбілювальні абразиви часто підвищують RDA.

• Сильний тиск щіткою → стирання, чутливість навіть із низьким RDA.

• Миттєва зміна без часу на курс → для HAP/KNO₃ потрібно 2–8 тижнів.

Важливо: порада лікаря

Матеріал має довідковий характер і не замінює консультацію стоматолога/гігієніста. За підвищеної чутливості, болю, кровоточивості чи підозрі на ерозію/рецесію — зверніться до лікаря, підбір пасти (RDA, активи) та додаткових засобів слід робити індивідуально.